Sa : Sonsuzluk, Ta: Hayat, Na : Ölüm, Ma: Tekrar doğuş
Bu mantra “Ben gerçekliğim, ben hayat döngüsüyüm!” diye tercüme edilir.
Bu 5 ana sesin S, T, N, M ve A ifade edildiği Panj Shabad mantrasıdır.
Sonsuz hayat ve sonsuz yaratım döngüsünü anlatır.
Beynin loblarını dengeleyelerek
negatif düşünce paternlerinin alt bilinçten bırakılmasını sağlar.
Sezgilerin geliştirilmesi için de kullanılan bir mantradır.
